Prana NidraInicio · Libro + audios
El pack completoLeer, entender y practicar desde el primer día.
El libro te cuenta qué es el prana nidra y cómo se hace. Los audios te llevan de la mano mientras lo haces. Juntos son la forma más directa de incorporar la práctica a tu vida.
32,99 USDPDF + MP3 · descarga inmediata
El libro
«Prana Nidra: El descanso consciente que transforma vidas», de Andrei Ram con Jorge Caraballo.
- 147 páginas en PDF
- La historia de Andrei y el origen de la práctica
- El método en cuatro etapas y el guion de las cinco prácticas
- Testimonios de practicantes
Los audios
Cinco prácticas guiadas por Andrei, de 17 a 24 minutos, para escuchar acostado.
- Prana nidra básico
- Tara · Unificación · Sanación interna · Kriya
- Apertura, introducción y sugerencias previas
- MP3 para escuchar sin conexión, casi dos horas en total
Una forma de empezar.
- Hoy. Escucha la práctica básica. Veintidós minutos acostado, sin preparar nada.
- Esta semana. Lee la introducción y «Preparar el terreno». Repite la básica un par de veces.
- Después. Avanza con el libro y ve probando las otras cuatro prácticas según lo que necesites.
El libro y los cinco audios, por 32,99 USD.
Productos digitales en español, con descarga inmediata. No incluyen el libro impreso.
Preguntas frecuentes
¿Qué recibo exactamente con el pack?
El libro en PDF (147 páginas, 1,7 MB) y las ocho pistas de audio en MP3, que puedes bajar una a una o todas juntas en un .zip de 157 MB. Todo aparece en la página de descarga.
¿Es lo mismo que comprar el libro y los audios por separado?
Sí, son exactamente los mismos archivos, en una sola compra.
¿Por dónde empiezo?
Por donde te pida el cuerpo. Puedes escuchar hoy mismo la práctica básica y leer el libro a tu ritmo, o leer primero la introducción para saber de dónde viene lo que vas a hacer.
Más respuestas en las preguntas frecuentes.